MAR: GRATUITO, VICIANTE E CURA PARA MUITAS DOENÇAS
Quer ter prazer no que faz? Seja qual for seus motivos, não deixe de
viver.
Férias na praia é algo necessário!
O mar pode servir para curar muitas doenças e se isso não bastar ou resolver,
não terá perdido nada, pois você se diverte, relaxa, faz amigos e melhora a autoestima.
Agora vou te mostrar de maneira simples os benefícios da água do mar e do sol ao
nosso corpo.
Decidir e se preparar para um
feriado, fim de semana ou férias na praia é o começo para a mudança em sua
vida, sem exagero. Pois é, o mar, com a sua salinidade, iodo e a maresia
marinha pode ser uma verdadeira cura para muitas doenças.
O contato com água ativa a
circulação, desobstrui as vias aéreas e reduz as alergias, também alivia e até
elimina alergias respiratórias, asma, resfriados, intoxicação por agentes
químicos, problemas causados pelo tabagismo e sinusite.
Dores e danos nos ossos melhoram,
como por exemplo artrose, deslocamentos, torções, doenças reumáticas, dores nas
articulações, lesões degenerativas, fraturas e osteoporose.
As alergias cutâneas como acne
seborreica, dermatite, eczema e psoríase são reduzidas.
Com um simples banho de mar pode
se acompanhar a melhora nas condições anêmicas, doenças ginecológicas,
hipotireoidismo, linfatismo e combate estados depressivos.
Escolher passar alguns dias para
tomar banho de mar sem dúvida alguma é uma excelente opção e ainda vem acompanhada
de muitos benefícios, agora é importante saber como se comportar para
aproveitar ao máximo todos os benefícios que podem ser extraídos da água do mar
e do sol.
A utilização do clima marinho e
de banhos de mar para o tratamento de doenças é chamado de talassoterapia.
Por que o mar é tão precioso?
O aerossol marinho, o ar perto da
costa, contém uma quantidade maior de sais minerais tais como bromo, cálcio, cloreto
de sódio, iodo, magnésio, potássio e silício. Eles são trazidos pelas ondas que
quebram na costa, sendo levantados pelo vento. Podemos até chamar de aerossol marinho
pois os primeiros a se beneficiarem são os pulmões: a respiração melhora
significativamente já nos primeiros dias, estimula o metabolismo, revigora a
circulação sanguínea e melhora o sistema imunológico.
A água do mar traz relaxamento ao
corpo, tira dores e renova nossas energias. Não é à toa que um banho de mar
pode nos renovar. A quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e
ainda estimula a circulação sanguínea, provoca aumento da oxigenação das
células compostas por mais de 80 elementos químicos, aliviando principalmente
as tensões musculares, graças à presença de sódio em sua composição.
Componentes presentes na água,
como cálcio, zinco, silício e magnésio são possíveis para tratar doenças como
artrite, osteoporose e reumatismo. Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio,
potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e antissépticas.
Não se deu por satisfeito? Tem
mais... Combate a retenção de líquido. Muitas
pessoas sofrem de retenção de água durante a estação mais quente. Devido a
concentração de sais minerais e a um mecanismo físico chamado osmose, que
favorece a eliminação, através da pele, dos líquidos que haviam se acumulado
nos tecidos. Também há grandes vantagens para a circulação das pernas.
Depois de tanto benefício, não
poderia faltar o auxílio na perda de peso, pois o sal estimula as terminações
nervosas da epiderme, tendo como consequência a aceleração do metabolismo. Na
prática o corpo queima alimentos e gordura mais rápido.
A temperatura da pressão que a
água exerce enquanto estamos imersos pode chegar a 21°C e o movimento das
águas permite uma massagem suave em todo o corpo, fortalecendo o sistema
circulatório.
Como todo mundo que vai tomar um
banho de mar precisa se movimentar, é inevitável que você deixe de dar umas
braçadas, e se esforçar se tiver algumas ondas, então vai relaxar os músculos rapidamente dissolve contraturas e dá mobilidade às articulações bloqueadas
pela artrite e artrose. E então ajuda intestinos e rins, purificando todo o
corpo.
Fonte:
https://www.saudedica.com.br/os-10-beneficios-da-agua-do-mar-para-saude/