MAR: GRATUITO, VICIANTE E CURA PARA MUITAS DOENÇAS

MAR: GRATUITO, VICIANTE E CURA PARA MUITAS DOENÇAS

Quer ter prazer no que faz? Seja qual for seus motivos, não deixe de viver.

Férias na praia é algo necessário! O mar pode servir para curar muitas doenças e se isso não bastar ou resolver, não terá perdido nada, pois você se diverte, relaxa, faz amigos e melhora a autoestima. Agora vou te mostrar de maneira simples os benefícios da água do mar e do sol ao nosso corpo.

Decidir e se preparar para um feriado, fim de semana ou férias na praia é o começo para a mudança em sua vida, sem exagero. Pois é, o mar, com a sua salinidade, iodo e a maresia marinha pode ser uma verdadeira cura para muitas doenças.

O contato com água ativa a circulação, desobstrui as vias aéreas e reduz as alergias, também alivia e até elimina alergias respiratórias, asma, resfriados, intoxicação por agentes químicos, problemas causados ​​pelo tabagismo e sinusite.

Dores e danos nos ossos melhoram, como por exemplo artrose, deslocamentos, torções, doenças reumáticas, dores nas articulações, lesões degenerativas, fraturas e osteoporose.

As alergias cutâneas como acne seborreica, dermatite, eczema e psoríase são reduzidas.

Com um simples banho de mar pode se acompanhar a melhora nas condições anêmicas, doenças ginecológicas, hipotireoidismo, linfatismo e combate estados depressivos.

Escolher passar alguns dias para tomar banho de mar sem dúvida alguma é uma excelente opção e ainda vem acompanhada de muitos benefícios, agora é importante saber como se comportar para aproveitar ao máximo todos os benefícios que podem ser extraídos da água do mar e do sol.

A utilização do clima marinho e de banhos de mar para o tratamento de doenças é chamado de talassoterapia.

Por que o mar é tão precioso?

O aerossol marinho, o ar perto da costa, contém uma quantidade maior de sais minerais tais como bromo, cálcio, cloreto de sódio, iodo, magnésio, potássio e silício. Eles são trazidos pelas ondas que quebram na costa, sendo levantados pelo vento. Podemos até chamar de aerossol marinho pois os primeiros a se beneficiarem são os pulmões: a respiração melhora significativamente já nos primeiros dias, estimula o metabolismo, revigora a circulação sanguínea e melhora o sistema imunológico.

A água do mar traz relaxamento ao corpo, tira dores e renova nossas energias. Não é à toa que um banho de mar pode nos renovar. A quebra das ondas no corpo promove uma drenagem linfática e ainda estimula a circulação sanguínea, provoca aumento da oxigenação das células compostas por mais de 80 elementos químicos, aliviando principalmente as tensões musculares, graças à presença de sódio em sua composição.

Componentes presentes na água, como cálcio, zinco, silício e magnésio são possíveis para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo. Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e antissépticas.

Não se deu por satisfeito? Tem mais...  Combate a retenção de líquido. Muitas pessoas sofrem de retenção de água durante a estação mais quente. Devido a concentração de sais minerais e a um mecanismo físico chamado osmose, que favorece a eliminação, através da pele, dos líquidos que haviam se acumulado nos tecidos. Também há grandes vantagens para a circulação das pernas.

Depois de tanto benefício, não poderia faltar o auxílio na perda de peso, pois o sal estimula as terminações nervosas da epiderme, tendo como consequência a aceleração do metabolismo. Na prática o corpo queima alimentos e gordura mais rápido.

A temperatura da pressão que a água exerce enquanto estamos imersos pode chegar a 21°C e o movimento das águas permite uma massagem suave em todo o corpo, fortalecendo o sistema circulatório.

Como todo mundo que vai tomar um banho de mar precisa se movimentar, é inevitável que você deixe de dar umas braçadas, e se esforçar se tiver algumas ondas, então vai relaxar os músculos rapidamente dissolve contraturas e dá mobilidade às articulações bloqueadas pela artrite e artrose. E então ajuda intestinos e rins, purificando todo o corpo.

Fonte:

http://www.thalassonazare.com/portugal-nazare-talasso-spa-talassoterapia-o-centro/thalasso-o-que-significa

https://www.saudedica.com.br/os-10-beneficios-da-agua-do-mar-para-saude/